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习惯面面观(下)
发布时间:2013-11-19
 

编者按:习惯,影响性格;性格,决定命运。习惯,不会因为你的不自知而停下影响你的步伐。在这个深秋,是时候停下匆忙的步履,窥心自省,找找自己身上的习惯。唯有觉察,方生改进提升之念,才会付诸行动。坚持好习惯,改变坏习惯,或许在生命中的下一个转角,你将遇见一个更好的自己。

打破习惯的习惯

元翔福州空港  林凯飞

   最近公司培训上的一个游戏,令参与其中的我深有体会,颇为感慨。

   游戏要求参与双方进行猜拳,胜者退、负者进,两步之内定胜负。乍一想,游戏似乎简单,但实际进行却非想象中容易:胜利者习惯性的前进捉人,失败者习惯性的后退撤离。游戏现场,参与者频频出错,旁观者笑声不断。不过,冷静一想:这种“大跃进”和“落荒而逃”的惯性思维近乎潜移默化般地渗入我们的大脑。

   我们习惯性地认为:获胜就应乘胜追击,再创佳绩。“宜将胜勇追穷寇,不可沽名学霸王”,随着百万雄师过大江的是一鼓作气、前仆后继和勇往直前。

   我们习惯性地认为:失败就应委曲求全,明哲保身。“三十六计,走为上计”,且撤且行的是暂时退却、避其锋芒与另谋他法。

   我们习惯了“见可而进,知难而退”。诚然,胜败之际、进退之间,尽显人生智慧。

   但是,当时局有变,就如同游戏规则与大脑惯性思维相悖,我们也应有打破习惯的勇气,根据实际情况定“攻守”策略。

   我们会“乘胜追击”,因为胜利增强了我们的自信心和安全感,有了更进一步的底气。“胜利会掩盖一些问题”,原先的工作方法、工作模式难遭质疑,将继续沿用。殊不知,正是这样的自信和盲目精进,极有可能导致疲软与隐患在后期集中爆发。辽沈战役后,国共攻守之势易也,共产党虽然获胜,内部士气高昂,仍然进行了短期调整,才有随之而来的淮海平津胜利。这种“见好就收”,不是一味的停滞后退,而是有针对性、有目标、有策略的调整,有利于从失败走向胜利。

   我们会“走为上”,是因为失败让人产生本能性的恐惧,故而我们逃离。接着我们会习惯性地怀疑自身,在明哲保身之中聊度余生。实际上,我们不应陷入惯性思维,堕入失败深渊,而应愈挫愈勇、百折不挠。毛泽东,一败长沙、再败瑞金、败湘赣,丢延安失皖苏,但屡败屡战,东北一役扭转乾坤,终究铸造共和!

   从“乘胜追击”到“见好就收”,自“走为上”至“百折不挠”,实际上是一种由“推进”到“平衡”的过程。无论胜负,进退取舍都应有摒弃陈旧观点的勇气;类似“强者愈强、弱者愈弱”观点更应该辩证对待。从“极致”划归为“零”,从“虚无”到逐渐增强,才是我们应该多去尝试的。只有这样,养成打破习惯的习惯——打破惯性思维,我们的人生方能赢得更多挑战,把握更多机遇!

心习惯·馨生活

兆翔广告  赵盼盼

   当我透过快线车窗陷入沉思的时候,总会不自觉地从包里掏出耳机,任思绪徜徉音符海洋。当我下班回到宿舍打开电脑,总会不自觉地打开酷狗,跟着音乐自我放松。每当我晚上失眠时我会不自觉地带上耳机听起舒缓的歌曲。现在想想,这些不经意间所做的事情已然成为一种习惯。

   除了音乐,大抵就属写东西让我倍感欣慰满足。可能是一部动人的电影,可能是一本不期而遇的好书,也可能是工作中的“灵光一现”,把自己的所思所想变成文字留存,而我在写这些东西的过程中,不断思索如何改善自己,让我慢慢形成了更有利于自身发展的价值观。写东西的过程是享受的,写东西带给我的未来“收益”更是可观的。其实在我看来写字不仅仅是记录自己的生活,更多是生成对新事物的认识,逐步内化改变,从而用更好的观念和态度去对待人和事。

   其实习惯了听歌会不自觉地唱歌,习惯了思考会忍不住去表达想法,表达的方式中文字是很有力量的方式,当这些爱好成为一种习惯,生活自然更添丰盈姿彩。

幸福感的习惯

元翔海岸  许瑞辉

   好习惯带给人的除了积极的生活方式,还能带给人积极的态度,从生活到工作。

   说到习惯带来的幸福感,我不由得想起了刚来公司时的企业文化训练营。它不仅让我了解企业文化,同时促使我形成规律的生活习惯。都说“习惯养成性格,性格决定命运”,虽然很难体会到习惯和命运的联系,但是我坚信好习惯一定会带来收获,而那些收获就在潜移默化当中。在快节奏的生活中,要保持一种不会轻易跑偏的好习惯是比较困难的。记得上大学那会养成的晚睡和拖延症的习惯给自己带来了不少麻烦,但是可悲的是从来没有意识到这些麻烦和晚睡的习惯有关。直到企业文化训练营的时候,我才意识到早睡是一件幸福的事情,除了带给第二天饱满的激情,更多的是积



 
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